首页 团委简介 团内聚焦 学生会 学生社团 网上团校 机构设置 文件下载 学院首页
 
为深入贯彻落实中央及省文明办、省高校工委《关于2017年广泛开展“我们的节日”主题活动的通知》精神,秉承“引领·联合·发展·致远”的发展理念,积极开展一系列主题鲜明、特色突出、导向正确的品牌校园活动,努力丰富学生的课余生活,逐渐推动校园文化建设,院团委、院学生开展蒙面歌王活动,请同学们于2017年11月24日下午3::30前到文体中心集合。  
 
地址:齐齐哈尔市铁锋区纺化路1号
电子信箱:tw5619@163.com
  学生社团
游泳协会资料

               一、协会目的:
    为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过游泳爱好者协会,增强各班级之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。
协会将接受院团委和系团总支的管理和业务指导及监督管理,积极推广游泳运动,把游泳运动爱好者协会在学院创办的有声有色,成为学院影响力最大的协会,为有共同志趣,共同追求的大学生提供一个交流的平台。
              二、协会日常流程:
    为把协会办好,我将按以下流程进行。
  一、制定协会章程(见协会章程),其中包括总则,协会会员,组织机构,附则等。
  二、招新招纳有共同志趣,共同追求的人才。
  三、社团内部建设规划协会部门并做详细分工(见协会各部门简介),根据招新的人才,按照个人的志向,分配到各部门。
  四、组织活动经常举办一些游泳知识的学习和实践,做到理论与实践相结合。
  五、经常向学院及系团总支汇报,协会策划的任何活动,经学院及系团总支批准才举办。
           三、游泳爱好者协会各部门简介:
    会长:会长是协会的负责人,负责组织和安排协会日常的工作和活动。由前一任会长提出有一定工作能力、责任心强、乐意为协会的成长作出贡献的候选人1-3名,经全体成员以无记名投票形式表决产生。若仅有一名候选人,则对其投信任票,当票数少于半数时,则要重新提名。会长任期原则上为一年。各部部长由会长任命。
  秘书组:负责协助会长处理会内的各项事务,管理协会档案。
  活动组:活动组是我协会的中坚力量,由协会内有一定游泳运动方面相关经验的会员组成,四人左右,主要从事策划、组织各类游泳运动的工作,要定期推出活动。并对会员进行体能、心理素质等方面的考核,决定其是否有能力参加其它活动。凡申请加入活动组的会员,须向活动组组长提交申请,经会长及秘书长讨论同意后方可加入。
  摄影组:负责活动照片采集,收集活动照片,及教大家如何摄影。
  宣传组:负责通过各种方式(如海报的制作与张贴、新闻稿件的组织与发送等等)宣传我协会及我协会的最新活动。
  装备组:负责管理协会公共装备的使用和保管情况。
  财务组:负责管理协会内的各项收入支出。
  外联组:负责协会的对外联系,为协会进行创收活动。
          四、游泳爱好者协会章程:
    第一章 总则
    第一条 本协会全称:游泳爱好者协会,简称游泳协会。
    第二条 游泳爱好者协会将经过经院团委及系团总支批准,并由爱好游泳的个人和团体自愿组成。
    第三条 本协会的宗旨是在国家体育总局对游泳运动的推广和普及和学院领导的关心指导下以增进对户外运动的了解为目的,倡导友爱、拼搏、进取,发展同其他院校热爱游泳运动人士的交往及友好关系。
    第四条 本协会接受院团委的管理和业务指导及监督管理。
    第五条 协会主要从事游泳运动知识的普及和活跃在校大学生的文化生活,促进学校游泳运动的广泛开展,增强同学们的身体素质,扩大黑龙江交通职业技术学院的影响,提高知名度,特制定本章程。协会还为、游泳运动爱好者提供交流的空间。
    第二章 协会成员
    第六条 会员的条件:
    1.黑龙江交通职业技术学院全体在校学生,热爱游泳运动,有一定游泳运动基础。
    2.遵守章程制度,服从协会管理。
    第七条 入会与退会
    1.在校生入会,由本人提出申请,经协会委员会审核通过,吸收为协会会员。
    2.会员本人申请退会或有严重违反协会章程等事件的作退会处理;
    3.入会自愿,退会自由。
    第八条 会员的权利与义务:
    1.权利:有选举权和被选举权;有权参加游泳协会组织的活动;优先考虑代表学院参加比赛和对外交流活动;对协会的工作提出建议和意见。
    2.义务:执行游泳协会的决议和决定;维护游泳协会的声誉;积极参加游泳协会组织的活动;按时交纳会费;会员彼此尊重,互相关心。
    第三章 组织机构
    第九条 组织机构
    协会的领导机构为其选举产生的委员会,委员3-5人,在委员中产生会长1名,秘书长1名,副秘书长1-2名,每届任期1年。
    第十条 协会会长、秘书长的职责
    会长职责:全面统筹协会的发展和运行,筹措协会运行经费。
    秘书长职责:
    1.组织召开会员大会,做好选举换届工作;
    2.主持召开委员会会议,落实会议决定;
    3.进行协会日常事务管理,管理财务,接受院团委和系团总支的领导和监督;
    4.与会员保持联系,讨论会员提出的意见和建议;
    5.对教职工的入会退会申请进行审核。
    6.副秘书长协助秘书长工作。
    第十一条 协会经费来源与使用
    协会日常活动经费来源由会员交纳,学院拨款和各种赞助组成。经费的使用须合理、节约、透明。
    第四章 附则
    第十二条 本章程的解释权归协会委员会。
          五、游泳协会游泳活动注意事项:
    1.忌身体不适者、感冒、生病或虚弱者游泳。
    ◆忌有癫痫史游泳:无论是大发作型或小发作型,这类病人一旦发作,意识、肌体动作难以自控,如果在游泳中突然诱发,后果不堪设想。
    ◆忌心脏病者游泳:患有先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、严重心律失常等心脏病的人,下水后加重心脏的负担,对游泳应“敬而远之”。
    ◆忌高血压患者游泳:特别是顽固性的高血压,游泳这一运动加速血液循环,有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。
    ◆忌患中耳炎者游泳:不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使颅内感染等。
    ◆忌患急性眼结膜炎者游泳:该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。
    ◆忌某些皮肤病患者游泳:如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。
    ◆忌有伤口感染、化脓的病人游泳:泳池中的细菌易经伤口入侵病人体内。
    2.忌饭前饭后游泳:空腹游泳极易出现低血糖,会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
    3.忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会加重心脏负担,引起感冒、咽喉炎等。
    4.忌酒后游泳:酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。
    5.忌游泳装备不齐全者下水:泳衣,泳帽,泳镜和拖鞋必带,还可根据自身情况,携带鼻夹和耳塞及其他游泳辅助用具。
    6.忌不做准备活动即游泳:水温通常比体温低,因此下水前必须做准备活动,否则事先准备运动不够,游泳时忽然进入剧烈运动状态,导致肌肉过度痉挛、收缩,易发生抽筋和导致身体不适。热身主要以伸展四肢的运动为主,弯腰、压腿、摆手等,目的在于增加肌肉的协调性,减少下水后遭遇意外事件的可能。
    7.忌泳池中掉以轻心:游泳时不与同伴开过份的玩笑:不明水域不要游泳,不可跳水;水中切忌慌、乱,如遇抽筋,保持冷静,改用仰漂。
    8.忌游泳时间过久:游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。如果游得时间太长,肌肉疲劳,乳酸聚集过多,容易导致抽筋。皮肤对寒冷刺激一般有3个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白;第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖;第三期:停留过久,体内热量消耗过大,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象,这是游泳的禁忌期,应及时出水。
    9.忌错误方法排出耳部进水:游泳时如果有水进入耳内,切勿用手指挖耳,以免擦破耳道,导致污水感染,引起中耳炎。处理方法有:
    A、单脚跳动法:头歪向耳朵进水的一侧,用手拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳。
  B、吸引法:头偏向有水的一侧,用手掌紧压同侧耳朵的耳孔外部,屏住呼吸,然后迅速拉开手掌,水就可吸出。
    C、也可用消毒的棉棒和柔软的吸水纸,轻轻地伸进外耳道把水吸出。
    10.忌忽视泳后卫生:游泳结束上岸后,应及时用软质干巾擦去身上水垢,用清水清洗眼、耳、鼻和口腔。由于水中有杂质和细菌,游泳后要向眼中点氯霉素眼药水或金霉素眼药膏,切勿用脏手乱擦眼睛,以免挫伤结膜,或使细菌进入眼内。洗完澡后,及时穿上衣服保暖,以防感冒。之后,要做一些放松整理活动及肢体按摩或小憩,使身体恢复,以避免肌群僵化和疲劳。游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。

发布时间:2012-12-26 18:35:22
上一篇:  已经是第一篇了
下一篇:  梦想演唱乐团资料
Copyright 2006-2008 HLCP.COM.CN. ALL Rights Reserved.
黑龙江交通职业技术学院团委 版权所有 京ICP备09059454号  技术支持:义成互联